こんにちは。いずみ訪問看護リハビリステーションです♪
5/8に光明寺で開催されたイベント「オレンジルーム」に、当ステーションの万谷PTと渡部PTが参加しました！
本日はそのイベントの様子を紹介します。
オレンジルームとは、長岡京市から一般財団法人長岡記念財団オレンジルーム(認知症対策推進室）が委託をうけて開催されている認知症予防のための交流の場です。
当ステーションではセラピストが脳トレや運動をお伝えしています。
今回行った内容は、「脳と体を同時に刺激！遊び感覚で学ぶ転倒予防」をテーマに、5/8紙飛行機の日にちなんで、紙飛行機を作り、チームに分かれて飛ばし、上位を決めるといったものです。
事前に肩や手・指の準備運動を行い、紙飛行機を作る・飛ばすことが転倒予防に繋がることを説明しました。
今回参加されたのは、70～80代の方11名でうち男性は２名でした。
「ホイッ！」
「いや～！えらい飛ぶやんか～！」
「楽しいなあ～♪」
参加者された方々からは「色んな話がきけて楽しかった。」「皆で紙飛行機を作って楽しかった。」というお言葉を沢山頂きました。
〈万谷PTと渡部PTより〉
紙飛行機を作ることでまず指や手を使い、立って遠くに飛ばそうとすることで下肢体幹を使うことができ、みなさん試行錯誤しながら作っていただいたことで脳も活性化されたと思います。
体や脳を動かすだけではなく、他者との交流の機会が持てたことや、上手く飛ばせなくて悔しいといった気持ちの方もおられ、普段感じることが少なくなっている感情を感じる場にもなったかと思います。このような場があることで、外出の機会や他者との交流機会が増え、地域そのものが活性化されていくと考えています。
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